有高三家长发现，孩子上了高三之后，特别的努力，每天都在大量做题，但进步却不大明显，孩子变得很烦躁，情绪低落。遇到这样的情况，到底是什么原因？应该怎么办呢？

　　学习很努力却进步不大 原因在哪？

　　据观察，上了高三以后很努力却进步不明显的学生，大部分有以下这些共同点：在高一高二的学习中，由于还没有真正的升学压力，学习上比较随意对付，因此基础一直都比较差，成绩和班上的同学比较起来，一直有较大的差距。到了高三以后，马上感到了高考的压力，于是立刻紧张起来，而且决心也不小，目标也不低。但经过短期努力后，还没有多大进步，就显得没有信心了。

　　这种现象从根本上的原因是：

　　一、基础不好，起点比较低；

　　二、高三月考的要求比以往的考试要求都高，完全是一种综合能力的考查，所以对基础不好的同学来说，肯定是不适应的。

　　也就是说，基础不好的同学希望通过很短期的努力来改变现状是不可能的。因为高一高二所学的知识比较多，而知识又是靠长期积累下来的。试想一下，两年的缺漏，怎么可能在一个月、两个月内就补回来呢？

　　对策：合理计划 坚持努力

　　1.重新认识自己，面对现实，悦纳自己，合理定位。

　　高三学生应该重新定位自己，高一高二没认真学习，基础确实比不上那些一直以来都认真学习的同学，要接受这个事实，并且要了解到，把基础追上去，的确不是短期内可以做到的。但是也要告诉自己，通过自己的努力，是一定可以补上去的。

　　2 消除急功近利思想，在基础方面要有打持久战的思想准备。

　　既然基础短期内不可能有特别大的突破，那么高三生就不要盯着某一次的考试，不要总是想着，怎么我最近很勤奋看书做题了，这次考试没有大的进步。保持平常心，把每次考试当做是一次查漏的机会，在考试后认真分析自己的知识漏洞，并且添加到自己补漏的名单之上。

　　3.处理好同步与异步的关系。

　　基础比较差的高三生，不能单纯依靠老师的复习。在课堂上跟着老师走，把老师要求做的复习认真去做到，因为老师的复习覆盖会比较全面，特别是高三的老师，有丰富的备考经验，对于高考考点的把握是很准确的。而课后，建议基础差的高三生可以按照自己的个性化学习方案去补基础。

　　4.调好心态，订好计划，落实措施，稳步推进。

　　经过上面的分析和建议，高三生估计心情已经相对比较平静了。对，就是要认识到自己的情况，但要对自己保持信心，并且在认真分析自己各科的情况之后，制定出详细的补基础计划，一步步去实施，不要跟其他同学比，每天跟昨天的自己比，自己都是在进步的！坚信坚持就是胜利，时间一定不会辜负大家。