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　　暑假是准高三学生自主学习、实现自我提升的最佳时期。在这一时期，同学们充分进行调整放松的同时，一是可以复习整理，查漏补缺；二是可以深入理解，拓展延伸；三是可以弥补不足，培养特长。

　　下学期即将教高三年的泉州七中老师黄凤凤说，对于准高三学生而言，应该树立一个理念：暑假是面向高考打造“个人绝对优势”的黄金时期。

　　□早报记者 吴小婷

　　掌握“三个学会” 实现“四个提升”

　　□黄凤凤(泉州七中老师)

　　掌握“三个学会”策略

　　暑假的自主学习中，准高三学生要紧紧抓住提高学习基础和提升学习技能这两个核心，必须有意识地锻炼和掌握“三个学会”。

　　1.学会自我反思和总结。目前高中知识分为链条式和塔基式两种。链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，知识就不系统完整，有欠缺；而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，知识体系就会处于“漂浮”状态，不踏实。因此，准高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、巩固。这就要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。

　　准高三学生可以这么做：把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。或者，将各科知识分门别类，做到“类化、细化、系统化”；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识作出如此梳理，学习才会有章法，知识掌握才会更为清晰。

　　2.学会合理安排时间。对于多数学生来说，在假期中出现的最大问题就是时间安排的不合理，一方面觉得自己总算盼来个假期可以好好放松了，可另一方面迫于高考、父母的压力，又不得不在家看书、写作业或者上辅导班。因此始终处在这种矛盾中，结果：原本带回去想学习的书又原封不动地带了回来；日常的作息时间完全被打乱，到了开学时候，患上了“假期综合征”，得再花很大力气重新跟上学习节奏。

　　我们必须这么做，把握安排时间的基本原则。消除无所事事的时间，使自己每一小时的学习时间都变成富有成效的时间单位；按事情的重要性排好先后次序，确定我们可以把最重要的学习准时做好；安排好每个时段，要有足够的休息和睡眠时间；加倍估计时间，把费时的事提前做；在时间使用上不要允许有“例外”等。在利用时间上要提防三大盗贼，即惰性，我不喜欢做这件事，先放一放；拖延，我过会儿再做没关系，自我放松，有朝一日，我自会做好，现在放下没关系。

　　3.学会制订学习计划。利用暑假补缺、补漏，要循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”， 要合理制订学习计划安排。一个好的学习计划的标准：有明确的目的，有学习内容和完成时间，有保证完成学习任务的方法和措施，能够做到长计划和短安排。当然，我们要对学习计划经常对照，及时调整。